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Venimos a revivir ciertas épocas para muchas personas: Los de Adentro

En Caracol Radio estuvieron José Matera y Bryan Visbal, integrantes de Los de Adentro, conversando sobre su próxima presentación en el país




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Nueva Estrategia del Ministerio de Salud contra el VPH y el cáncer de cuello Uterino

En el programa 10 AM de Cracol Radio la doctora Castrillón hablo sobre el tema




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“Es una emboscada anunciada”: excanciller sobre llamado a nuevas elecciones en Venezuela

En 10AM Hoy por Hoy de Caracol Radio estuvo Julio Londoño Paredes, diplomático colombiano y exministro de Relaciones Exteriores, para hablar del mensaje del presidente Petro sobre nuevas elecciones en Venezuela.




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Este Petronio es especial porque es previo a la COP: Alejandor Eder, Alcalde de Cali

El mandatario de Cali, Alejandro Eder, habló del Festival Petronio Álvarez y de la COP16.  




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Se prevé una solicitud de asilo o refugio en una embajada: abogado de Edmundo González

En 10AM Hoy por Hoy de Caracol Radio estuvo José Vicente Haro, abogado de Edmundo González, para hablar sobre la orden de captura contra el líder opositor venezolano.




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Entrevista de Gabriel de las Casas sobre la Gorda Fabiola




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One device to rule them all: BPM and sleep tracking

For reasons, it's important for me to track my beats-per-minute and sleep. To date, I've done that by using an Oura Ring to monitor sleep and a Fitbit for BPM. The Oura ring just bit the dust and rather than replace it, I'd rather buy one device- ring or watch- that does both well. Any suggestions?

Things I value or need include:

- Fast and accurate BPM tracking. Doesn't need to be perfect. The fitbit's level of accuracy and speed was fine. But with the Oura ring I needed to stay still and wait several minutes to get a value and those values felt hinky.

- Sleep data that is fairly accurate around night wakings, fall-asleep time, deep sleep/REM/Light sleep, and resting heart rate overnight. The Oura Ring is amazing at this.

-I don't care if I have to use an app for the sleep info but the BPM needs to be visually available.

-I don't care about steps or other fitness indicators but they aren't a problem.

- I'm happy with a ring, watch, or something else as long as it can do both. Does such a thing exist?




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Caminata por la Solidaridad se llevará a cabo de manera virtual




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Una ballena llevó a pasear a un kayakista en Argentina en su lomo




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Se lleva a cabo el 'Migraña Fest' 2021, el espacio para conocer sobre esta enfermedad




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Misi regresa para encender la magia de la Navidad con su nuevo musical




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Bogotá dentro de las mejores ciudades del mundo según la Revista TIME