ప్రతి ఒక్కరి వంట గదిలో కచ్చితంగా ఉండేది పసుపు. పసుపు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చేకూర్చే అద్భుతమైన వంటింటి మెడిసిన్ అంటే కచ్చితంగా నమ్మి తీరాల్సిందే. పసుపు యాంటీబయాటిక్ గానే కాకుండా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతోనూ మనకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.  

మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే సరైన వ్యాయామం, సరైన నిద్రతో పాటు, సరైన ఆహారం తీసుకోవడం కూడా ఎంతో అవసరం. ఇక అటువంటి ఆహారంలో పండ్ల పాత్ర చాలా ముఖ్యమైనది. పండ్లు మన శరీరానికి కావలసిన పోషకాలను అందించటంలో కీలకంగా పనిచేస్తాయి. అటువంటి పండ్లలో యాపిల్ అన్నిటికంటే ముఖ్యమైనది. ప్రతి రోజూ ఒక ఆపిల్

అనారోగ్య సమస్యల నుంచి మనుషులను కాపాడటానికి, ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి పండ్లు ఎంతగానో దోహదపడతాయనే విషయాన్ని మనం చెప్పుకున్నాం. ఇక ఏ సీజన్లో లభించే పండ్లను ఆ సీజన్లో తినడం వల్ల కూడా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతారు. ఇక ఈ రోజు బోలెడన్ని ఆరోగ్యప్రయోజనాలందించే అంజీర పండ్ల ఉపయోగాలను తెలుసుకుందాం.

మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రోటిన్లు, మిటమిన్లు చాలా అవసరం. మిటమిన్ల విషయనికొస్తే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో విటమిన్- డి కీలకం. సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి, ఇమ్యూనిటీని మెరుగుపరచుకోవడానికి విటమిన్-డి ఎంతో ముఖ్యం. అయితే అవసరమైన దాని కంటే ఎక్కువైనా సమస్యలే. అధిక మోతాదులో విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లను తీసుకున్నప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి రక్తంలో విటమిన్ డి స్థాయిలు అధికం అవడం అంటూ ఉండదు.

కాకరకాయ పేరు వినగానే చాలా మంది ముక్కిస్తారు. ఎందుకంటే ఇది చేదుగా ఉంటుంది. కానీ కాకరకాయ తింటే మనం ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కాకరకాయ తినడం వల్ల శరీరానికి కాపర్, విటమిన్ బి, ఆమ్లాలు, అసంతృప్తి కొవ్వులు లభిస్తాయి. ముఖ్యంగా కాకరకాయలను చలికాలంలో ఆహారంలో ఎక్కువగా వినియోగిస్తే వాతావరణ మార్పుల కారణంగా వచ్చే సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి

సహజంగా లవంగాలను ఇంట్లో వంట చేసేటప్పుడు, ముఖ్యంగా నాన్ వెజ్ కూరలలో, బిర్యానీ లలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తాం. అయితే లవంగాలలో ఉండే పోషకాలు తెలిస్తే లవంగాలను నిజజీవితంలో మనం తీసుకునే ఆహారంలో ఒక భాగం కచ్చితంగా చేసుకుంటాం. ఇంతకీ లవంగాలలో ఏమేమి పోషకాలు ఉంటాయి? లవంగాలను మనం తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటి? అనే విషయాలను మనం ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.''

ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకునే వారు ఉదయం లేచిన వెంటనే చేయాల్సిన ముఖ్యమైన పని పరగడుపునే నీళ్లను తాగడం. పరగడుపున నీళ్లు తాగడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు నివారణిగా, మన శరీరానికి ఉత్తేజాన్నిచ్చే మెడిసిన్ గా పరగడుపున తాగే నీళ్లు ఉపయోగపడతాయని చెబుతున్నారు. పరగడుపున మంచి నీరు తాగడం

మనం సాధారణంగా నిమ్మకాయలను వాడిన తర్వాత తొక్కలను పడేస్తూ ఉంటాం. తొక్కే కదా అని మనం లైట్ తీసుకుంటాం. తొక్కలతో ఎటువంటి ప్రయోజనం ఉండదని అనుకుంటాం కానీ నిమ్మకాయ తొక్క లో ఉండే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఖచ్చితంగా మనం వాటిని ఉపయోగించుకుంటాం. ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ పారేయడానికి ఇష్టపడం. అసలు ఇంతకీ నిమ్మకాయ తొక్కలో ఉండే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటి? నిమ్మకాయ తొక్క వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటి? అంటే..

డయాబెటిస్ ఇప్పుడు ప్రపంచాన్ని పట్టి పీడిస్తున్న అతిపెద్ద సమస్య. ప్రస్తుతం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా డయాబెటిస్ బాధితులు విపరీతంగా పెరుగుతున్నారు. మన జీవనశైలి, సరైన ఆహార అలవాట్లు లేకపోవడం, విపరీతమైన ఒత్తిడి తో కూడిన ఉద్యోగ, వ్యాపారాలు చాలామందిని డయాబెటిస్ బారిన పడేలా చేస్తున్నాయి. ఇక డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్న వారిలో ఎక్కువగా మాంసాహారం తీసుకునే వారే ఉంటున్నట్టు ఇటీవల ఒక యూనివర్సిటీ పరిశోధన నిరూపించింది.

భోజనం చివరలో చాలా మందికి పెరుగు తినే అలవాటు ఉంది. లేకుంటే వారి భోజనం చేసినట్లు ఉండదు. కొందరైతే మధ్యాహ్నం, రాత్రి పూట భోజనంలో కూడా పెరుగు తింటారు. అయితే చలికాలంలో కొందరు పెరుగు తినడానికి బయపడుతుంటారు. ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో పెరుగు తింటే కఫం పేరుకుంటుందని భావించి పెరుగును దూరం ఉంటారు. పెరుగు తినడం మానొద్దని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

నోటి పూత.. చాలామందికి ఇది ఎప్పటికీ వచ్చే సమస్య. నోట్లో నాలుకతో పాటుగా, పెదవులలో చిన్న చిన్న పుండ్లుగా నోటి పూత ఏర్పడుతుంది. ఇక నోటిపూత వచ్చినవారు ఏం తిన్న తీవ్ర ఇబ్బందిని ఎదుర్కొంటారు. ప్రతిదీ కారంగా అనిపిస్తుంది. ఏది తిన్నా నోరంతా మంటగా అనిపిస్తుంది. అసలు నోటిపూత ఎందుకు వస్తుంది? నోటిపూత వచ్చినవారు దానిని ఎటువంటి

చాలామంది అరటి పండ్లను కొనుగోలు చేసి, అవి మిగల పండితే తినకుండా పారేస్తూ ఉంటారు. అయితే అరటి పండ్లలో పోషకాలను తెలుసుకుంటే, అరటి పండ్లు మన చర్మానికి, జుట్టుకు ఎలాంటి ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తాయి తెలుసుకుంటే కచ్చితంగా అరటి పండ్లను పడేయకుండా వాడుకుంటారు. అరటి పండ్ల లోనే కాదు అరటి తొక్క లో కూడా అమోఘమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయన్న విషయాన్ని ప్రతి ఒక్కరు తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని చెప్పొచ్చు.

నిజ జీవితంలో మనకు ఎప్పటికీ దొరికే అద్భుతమైన పండు అరటిపండు. ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే అరటిపండును అమృతఫలం అని చెబితే తప్పు కాదేమో. అంత గొప్ప పోషకాలు, మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే అనేక గుణాలు అరటి పండులో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఏ సీజన్లోనైనా ఎవరైనా కొనుగోలు చేయగలిగే అరటి పండులో ఉండే పోషకాలు మనల్ని అనేక వ్యాధుల

చాలా మంది ఇటీవల కాలంలో డాన్స్ చేస్తూ, ట్రెడ్ మిల్ పై వాకింగ్ చేస్తూ, ఏవైనా శారీరక వ్యాయామాన్ని చేస్తూ సడెన్ గా కుప్పకూలి పోతున్నారు. గుండెపోటుకు గురవుతున్నారు. అసలు ఎందుకు వారు గుండెపోటుకు గురవుతున్నారు. డాన్స్ చేస్తే గుండె పోటు వస్తుందా? కొత్త సంవత్సరానికి స్వాగతం పలుకుతూ హంగామా కొనసాగనున్న వేళ డాన్స్ చేసే వారు గుండెకు సంబంధించి కొన్ని విషయాలను తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది.

చాలా మంది కొన్ని ప్రత్యేకమైనటువంటి రోజుల్లో ఉపవాసాలు ఉంటుంటారు. అయితే ఉపవాసం తో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని, ఒక క్రమ పద్దతిలో ఉపవాసం చేస్తే మంచిదని అంటున్నారు. ఉపవాసంతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అనేక అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. అప్పుడప్పుడు ఉపవాసం ఉండటం శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని చెప్పబడింది. ఉపవాసంతో మన శరీరానికి జరిగే మంచి

అందమైన కళ్ళు.. ఆరోగ్యవంతమైన కళ్ళు కావాలని ఎవరు కోరుకోరు చెప్పండి. మీ కళ్ళు అందంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కొన్ని చిట్కాలను పాటిస్తే సాధ్యమవుతుందని చెబుతున్నారు. ఇక కళ్ళు అందంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం మన ఇంట్లోనే చేసుకోవాల్సిన చిన్న చిన్న హోమ్ రెమెడీస్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ప్రస్తుత సమాజంలో ఎక్కువ మంది బాధ పడుతున్న అతి పెద్ద సమస్య ఊబకాయం. మారుతున్న జీవనశైలి, మనుషులలో పెరిగిన పని ఒత్తిడి, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వంటి అనేక కారణాలు శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోయే విధంగా చేసి మనల్ని ఊబకాయ బాధితులుగా మారుస్తున్నాయి. ఇక ఊబకాయం నుండి బయటపడాలంటే, విపరీతంగా పెరిగిన పొట్ట తగ్గాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ముఖ్యం అని చెబుతున్నారు వైద్య నిపుణులు.

ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే కొన్ని సూత్రాలను పాటించాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. ముఖ్యంగా భోజనం చేయకముందు, చేసిన తర్వాత కొన్నిటిని తినకుండా ఉంటే బరువు పెరగకుండా ఉంటుంది. విపరీతంగా పొట్ట పెరగడానికి బరువు పెరగడానికి ఏది పడితే అది తినడం, సమయం ప్రకారం తినకపోవడం కారణాలని చెబుతున్నారు.

ఇంట్లో భార్య పిల్లలు విషయంలో పురుషులు ఏ విధంగా ఉండాలి? పురుషులు ఏ విధంగా ఉంటే ఆ ఇంట్లో స్త్రీలు సంతోషంగా ఉంటారు? ఆడవాళ్ళ విషయంలో మగవాళ్ళు చేయవలసిన ఏమిటి? చేయకూడనివి ఏమిటి? వంటి అనేక విషయాలను ఈరోజు మనం తెలుసుకుందాం.

సంక్రాంతి పండుగ సందర్భంగా ప్రతి ఇంట్లోనూ పిండి వంటలు నోరూరిస్తున్నాయి. సహజంగా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం నిత్యం డైటింగ్ చేసే వారు కూడా పండుగ పర్వదినాలలో నోటి కంట్రోల్ మర్చిపోతారు. ఇక రోజువారీ ఆహారపు అలవాట్లలో ఒక్కసారిగా మార్పు వస్తుంది. వ్యాయామం మరచిపోతారు. ఈ రెండు రోజులే కదా అంటూ అన్ని నియమాలకు గుడ్ బై

పండుగలు వచ్చాయంటే చాలు పిండివంటలతో పాటు, రకరకాల ఆహార పదార్థాలను తిని అజీర్ణ సమస్యతో చాలా మంది బాధపడుతూ ఉంటారు. కడుపు ఉబ్బరంగా ఉందని తెగ ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. ఒకపక్క తినాలనే కోరిక , ఇంకొక పక్క తినలేని పరిస్థితి వారిని ఇబ్బందికి గురిచేస్తుంది. పండుగల సమయంలో రకరకాల పిండి వంటలను తిని కడుపు మొత్తం

సంక్రాంతి పండుగకు సొంత ఊర్లకు వెళ్లి ప్రయాణాలు చేసి వచ్చిన వారు, తిరిగి మళ్లీ ఇళ్లకు చేరుకున్న తర్వాత కొందరు జలుబు, దగ్గు వంటి చిన్న చిన్న అనారోగ్య సమస్యలతో ఇబ్బందులు పడుతూ ఉంటారు. ఇక అటువంటి వారు జలుబు, దగ్గుల నుండి బయట పడాలంటే చిన్న చిన్న ఇంటి చిట్కాలను పాటించి వాటి నుండి

చాలా మంది సంతోషంగా బ్రతకలేకపోతున్నామని బాధ పడుతూ ఉంటారు. అయితే అలాంటి వారు సంతోషంగా బ్రతకడానికి కొన్ని సూత్రాలను తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. సంతోషం ఎక్కడ ఉండదని మనసులోనే, మన ఆలోచనలను బట్టి ఉంటుందని గుర్తించాల్సిన అవసరం ఉంది. సంతోషంగా ఉండాలి అనుకునే వారు ఆనందకరమైన జీవితం కోసం ముఖ్యమైన ఆరు సూత్రాలను ప్రస్తుతం మనం తెలుసుకుందాం.

സീരിയൽ മേഖലയിൽ ഏറ്റവും ജനപ്രീതിയുള്ള നടനാണ് രാജേഷ് ഹെബ്ബാർ. നിരവധി സിനിമകളിലും അഭിനയിച്ചിട്ടുള്ള താരം സോഷ്യൽമീഡിയയിലും യുട്യൂബ് വീഡിയോകളുമായെല്ലാം സജീവമാണ്. തന്റെ കുടുംബ വിശേഷങ്ങളെല്ലാം വ്ലോ​ഗായി പങ്കുവെക്കാറുള്ളതുകൊണ്ട് തന്നെ രാജേഷിന്റെ കുടുംബാം​ഗങ്ങളും പ്രേക്ഷകർക്ക് സുപരിചിതനാണ്. അഭിനയവും കലയും രാജേഷ് ഇത്രത്തോളം ഇഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഒരു കാരണം അമ്മയാണ്. 'അതൊരു അനു​ഗ്രഹം..., കല്യാണത്തിന് പോകുന്നതിനേക്കാൾ ഇഷ്ടം ഉ​ദ്ഘാടനത്തിന് പോകാൻ... മടങ്ങി

സിനിമാ നിർമാണ രം​ഗത്ത് നിന്നും അഭിനയ രം​ഗത്തേക്ക് കടന്ന് വന്ന ദിനേശ് പണിക്കർ ഇതിനോടകം ചെറുതും വലുതുമായ നിരവധി വേഷങ്ങൾ ചെയ്തു. സിനിമകളിലും സീരിയലുകളിലും ദിനേശ് പണിക്കർ സാന്നിധ്യം അറിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. സിനിമാ ലോകത്ത് നിരവധി അടുത്ത സൗഹൃദങ്ങൾ ദിനേശ് പണിക്കർക്കുണ്ട്. അഭിമുഖങ്ങളിൽ ഇതേക്കുറിച്ച് ഇദ്ദേഹം സംസാരിക്കാറുമുണ്ട്. കരിയറിൽ ദിനേശ് പണിക്കർ ചെയ്ത ഏറ്റവും ശ്രദ്ധ നേടിയ നെ​ഗറ്റീവ്

പ്രൊഡ്യൂസേർസ് അസോസിയേഷനിൽ നിന്നും പുറത്താക്കപ്പെട്ടതിന് പിന്നാലെ രൂക്ഷ വിമർശനമാണ് സംഘടനയ്ക്കെതിരെ നിർമാതാവ് സാന്ദ്ര തോമസിന്റെ ഭാ​ഗത്ത് നിന്നുമുണ്ടായത്. സംഘടനയ്ക്കെതിരെ ഒന്നിലേറെ ആരോപണങ്ങൾ സാന്ദ്ര പരസ്യമായി ഉന്നയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മലയാളത്തിൽ ഒരു പിടി ശ്രദ്ധേയ സിനിമകൾ പ്രേക്ഷകർക്ക് മുമ്പിലെത്തിച്ച നിർമാതാവ് സാന്ദ്ര. സാന്ദ്രയ്ക്ക് പിന്തുണയറിയിച്ച് ഡബ്ല്യുസിസി ഉൾപ്പെടെ രം​ഗത്ത് വന്നിട്ടുണ്ട്. രണ്ടാഴ്ചയ്ക്ക് ഞാന്‍ 50 ലക്ഷം ചോദിച്ചു, അവര്‍ 40

കഴിഞ്ഞ വർഷം സെപ്റ്റംബറിലാണ് തമിഴ് നടനും സംഗീത സംവിധായകനുമായ വിജയ് ആന്റണിയുടെ മകളെ വീട്ടിൽ മരിച്ച നിലയിൽ കണ്ടെത്തുന്നത്. സിനിമാ ലോകത്തെ ഒട്ടാകെ ഞെട്ടിച്ചുകൊണ്ടായിരുന്നു വിജയ് ആന്റണിയുടെ മകൾ മീര വിജയ് ആന്റണി ആത്മഹത്യ ചെയ്തു എന്ന വാർത്ത പുറത്ത് വന്നത്. മരിക്കുമ്പോൾ പ്ലസ് ടു വിദ്യാർത്ഥിനിയായിരുന്നു മീര. വിജയ് ആന്റണിയുടെ മകളുടെ ആത്മഹത്യ തമിഴകത്ത് വലിയ

തെന്നിന്ത്യൻ സിനിമാ രം​ഗത്ത് സജീവമാണ് ശ്രുതി ​ഹാസൻ. കമൽ ഹാസന്റെ മകളാണെങ്കിലും താരപുത്രിയുടെ പ്രിവിലേജുകൾ ഉപയോ​ഗിച്ച് കരിയറിൽ വളരാൻ ശ്രുതി ആ​ഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അച്ഛന്റെ പേരുപയോ​ഗിച്ച് അവസരങ്ങൾ തേടാൻ നടി തയ്യാറായിട്ടില്ല. ചെറിയ പ്രായത്തിലേ വീട്ടിൽ നിന്ന് മാറി സ്വന്തം ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുത്ത വ്യക്തിയാണ് ശ്രുതി. കോടികളുടെ ആസ്തി പിതാവിനുണ്ടെങ്കിലും സാമ്പത്തികമായി ഇദ്ദേഹത്തെ ആശ്രയിക്കാനും ശ്രുതി ആ​ഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. മുംബൈയിലാണ് ശ്രുതി

കലാകാരന്മാൽ സമ്പന്നമായ കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് സിനിമയിലെത്തി തന്റേതായ ഒരിടം കണ്ടെത്തി എല്ലാവരുടെയും പ്രിയങ്കരിയായി മാറിയ അഭിനേത്രിയാണ് കൽപ്പന. ഇന്നും കൽപ്പന ഉപേക്ഷിച്ചുപോയ സിംഹാസനത്തിൽ ഇരിക്കാൻ മാത്രം കഴിവുള്ള ഒരു അഭിനേത്രിയെ മലയാള സിനിമയും കണ്ടിട്ടില്ല. കല്‍പ്പന ഓര്‍മയായിട്ട് ഏഴ്‌ വര്‍ഷങ്ങള്‍ പിന്നിടുന്നു. സഹനടിയായാണ് വെള്ളിത്തിരയില്‍ എത്തിയ താരം മലയാളത്തിൽ മാത്രമല്ല തമിഴിലും തെലുങ്കിലുമെല്ലാം സജീവമായിരുന്നു. ഇഎംഐയുണ്ട്, ഭയപ്പെടുത്തും;

താര ജീവിതത്തിന്റെ പിന്നാമ്പുറകഥള്‍ പലപ്പോഴും ഞെട്ടിക്കുന്നതായിരിക്കും. പണവും പ്രശസ്തിയും കൂടെ വരുമ്പോള്‍ ജീവിതത്തിന്റെ വഴിതെറ്റിപ്പോകുന്നത് താരങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. മദ്യപാനത്തിന് അടിമയായിപ്പോയതിനെക്കുറിച്ചും മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് വീണു പോയതിനെക്കുറിച്ചുമൊക്കെ പല താരങ്ങളും തുറന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോഴിതാ താന്‍ മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയായതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണ് നടന്‍ പ്രതീക് ബബ്ബര്‍. മകളെ തന്നിൽ നിന്ന് അകറ്റിയെന്ന് അനിൽ, അമ്മ കൽപ്പനയ്ക്കൊപ്പമുള്ള വീ‍ഡിയോ പങ്കിട്ട് അച്ഛന്

മലയാളികൾക്ക് മറക്കാൻ പറ്റാത്ത നടിയാണ് അന്തരിച്ച സുകുമാരി. സുകുമാരിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഓർമകൾ സഹപ്രവർത്തകർ ഇപ്പോഴും പങ്കുവെക്കാറുണ്ട്. സെറ്റിൽ പലർക്കും അമ്മയെ പോലെയും ചേച്ചിയെ പോലെയുമായിരുന്നു സുകുമാരി. നടി മകനോടെന്ന പോലെ തന്നോട് സ്നേഹ വാത്സല്യം കാണിച്ചതിനെക്കുറിച്ച് സംവിധായകൻ ലാൽ ജോസ് അടുത്തിടെ സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ട്. പ്രിയ നടിയുടെ മരണം ഏവരെയും വേദനിപ്പിപ്പിച്ചു. പൂജാ മുറിയിൽ നിന്ന് തീ പാെള്ളലേറ്റ് ചികിത്സയിലിരിക്കെയാണ്

2010ൽ മലർവാടി ആർട്സ് ക്ലബ് എന്ന സിനിമയിലൂടെ അഭിനയ രം​ഗത്തേക്ക് കടന്നുവന്ന താരമാണ് അജു വർഗീസ്. തട്ടത്തിൽ മറയത്ത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള സിനിമകൾ നടന് ജനപ്രീതി നേടിക്കൊടുത്തു. കരിയറിൽ ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ അജുവിന് പലപ്പോഴായി വന്നിട്ടുണ്ട്. സഹനടനായും കോമേഡിയനായും കരിയർ ആരംഭിച്ച അജു ഇപ്പോൾ വില്ലൻ, നായകൻ തുടങ്ങി എല്ലാ റോളുകളും മനോഹരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യും. അജുവിന്റെ ഏറ്റവും

ഇത് ഒടിടി പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളുടെ കാലമാണ്. തീയേറ്റര്‍ റിലീസുകളെ പോലെ തന്നെ പോലെ തന്നെ ആളുകള്‍ വെബ് സീരീസുകള്‍ക്കും ഒടിടി സിനിമകള്‍ക്കും കാത്തിരിക്കുന്നു. താരങ്ങളെ സംബന്ധിച്ച് പുതിയ അവസരങ്ങള്‍ നേടാനും ഭാഷുടെ അതിര്‍ വരമ്പുകള്‍ ലംഘിച്ച് മറ്റ് ഭാഷകളില്‍ അഭിനയിക്കാനുള്ള അവസരങ്ങളും ഒടിടി പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളുടെ വരവ് സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. വെബ് സീരീസുകളിലൂടെ വലിയ താരങ്ങളായി മാറിയ നിരവധി പേരുണ്ട്. മകളെ

അഭിനയ രം​​ഗം വിട്ടിട്ട് വർഷങ്ങളായെങ്കിലും നടി മാധവിയെ പ്രേക്ഷകർ മറന്നിട്ടില്ല. ആകാശദൂത്, ഒരു വടക്കൻ വീര​ഗാഥ തുടങ്ങിയ സിനിമകളിൽ ശ്രദ്ധേയ വേഷം മാധവി ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ആയിരം നാവുള്ള അനന്തൻ ആണ് മാധവി അവസാനമായി അഭിനയിച്ച സിനിമ. ഇന്ന് ഭർത്താവിനും മക്കൾക്കുമൊപ്പം വിദേശത്ത് കുടുംബ ജീവിതം നയിക്കുകയാണ് മാധവി. ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ബിസിനസുകാരനായ റാൾഫ് ശർമ്മയെയാണ് മാധവി വിവാഹം ചെയ്തത്.

മലയാള സിനിമയിലെ ഹിറ്റ് മേക്കറാണ് ലാല്‍ ജോസ്. ക്ലാസ്‌മേറ്റ്‌സ്, മീശമാധവന്‍, അയാളും ഞാനും തമ്മില്‍ തുടങ്ങി നിരവധി സൂപ്പര്‍ ഹിറ്റുകള്‍ സമ്മാനിച്ചിട്ടുള്ള സംവിധായകന്‍. നാട്ടിന്‍ പുറത്തിന്റെ നന്മകളും തമാശകളും പ്രശ്‌നങ്ങളുമൊക്കെയാണ് മിക്കപ്പോഴും ലാല്‍ ജോസ് സിനിമകളില്‍ കാണാറുള്ളത്. കാലമെത്ര കഴിഞ്ഞാലും വീണ്ടും കാണാന്‍ സാധിക്കുന്ന, റിപ്പീറ്റ് വാല്യുവുള്ള സിനിമകളാണ് മിക്ക ലാല്‍ ജോസ് സിനിമകളും. മകളെ തന്നിൽ

മലയാള ടെലിവിഷൻ-സിനിമ മേഖലകളിൽ നിറ സാന്നിധ്യമായിരുന്നു ചന്ദ്ര ലക്ഷ്മൺ. സ്വത സിദ്ധമായ അഭിനയ ശൈലിയിലൂടെയാണ് ചന്ദ്ര പ്രേക്ഷകരുടെ മനസിൽ കയറിക്കൂടിയത്. ടെലിവിഷനിലും സിനിമയിലും മിന്നിത്തിളങ്ങിയ ചന്ദ്ര പൃഥ്വിരാജിന്റെ നായികയായിട്ടായിരുന്നു ആദ്യമായി ക്യാമറയ്ക്ക് മുന്നിലെത്തിയത്. പിന്നീട് സ്വന്തം എന്ന സീരിയലിലെ സാന്ദ്ര നെല്ലിക്കാടനെ അവതരിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് സീരിയൽ പ്രേമികൾക്കും പ്രിയപ്പെട്ടവളായി. നാൽപ്പത്തിയൊന്നുകാരിയായ താരം 2021ലാണ് വിവാഹിതയായത്. 'പോസിറ്റിവിറ്റി വളരെ കുറവുള്ളയാളാണ്,

മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നടിയാണ് നസ്രിയ. ബാലതാരമായാണ് നസ്രിയ കടന്നു വരുന്നത്. ഇതിനിടെ അവതാരകയായും കയ്യടി നേടി. പിന്നീട് നായികയായതോടെ മലയാള സിനിമയിലെ മുന്‍നിര നായികയായി മാറുകയായിരുന്നു. തന്റെ ക്യൂട്ട്‌നെസും എനര്‍ജിയുമൊക്കെ കൊണ്ടാണ് നസ്രിയ ആരാധകരെ നേടുന്നത്. ഗായികയായും കയ്യടി നേടിയിട്ടുണ്ട് നസ്രിയ. മകളെ തന്നിൽ നിന്ന് അകറ്റിയെന്ന് അനിൽ, അമ്മ കൽപ്പനയ്ക്കൊപ്പമുള്ള വീ‍ഡിയോ പങ്കിട്ട് അച്ഛന് മറുപടി

നടി സുകുമാരിയുടെ വിയോ​ഗം മലയാളികളെ ഏറെ വേദനിപ്പിച്ചതാണ്. 72ാം വയസിലാണ് സുകുമാരി ലോകത്തോ‌ട് വിട പറയുന്നത്. പൂജാ മുറിയിൽ നിന്നും തീപൊള്ളലേറ്റ് ചികിത്സയിൽ കഴിയവെയായിരുന്നു മരണം. അപ്രതീക്ഷിത വിയോ​ഗം സഹപ്രവർത്തകരെ ഏറെ വിഷമിപ്പിച്ചു. ഇന്നും സുകുമാരിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഓർമകൾ സംവിധായകരും അഭിനേതാക്കളും പങ്കുവെക്കാറുണ്ട്. സുകുമാരിക്ക് തീ പൊള്ളലേറ്റ ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണ് സംവിധായകൻ ആലപ്പി അഷ്റഫ്. തന്റെ യൂട്യൂബ് ചാനലിലാണ്

മലയാള സിനിമയുടെ ആക്ഷന്‍ ക്വീന്‍ ആണ് വാണി വിശ്വനാഥ്. സുരേഷ് ഗോപിയും മോഹന്‍ലാലും മമ്മൂട്ടിയുമൊക്കെ ആക്ഷന്‍ ചെയ്ത് കയ്യടി നേടുമ്പോള്‍ തന്നെ അത്തരം കഥാപാത്രങ്ങളെ അവതരിപ്പിച്ച് കയ്യടി നേടിയ നായിക. പൊലീസ് വേഷങ്ങളിലും വാണി വിശ്വനാഥ് കയ്യടി നേടിയിട്ടുണ്ട്. മലയാളത്തിന് പുറമെ തെലുങ്ക് അടക്കമുളള ഭാഷകളില്‍ സൂപ്പര്‍ താരനായികയായി നിറഞ്ഞു നിന്നിരുന്നു വാണി വിശ്വനാഥ്. മകളെ തന്നിൽ

നടൻ ബാലയുമായുള്ള വിവാ​ഹം ജീവിതത്തിലെ വലിയൊരു തെറ്റായിട്ടാണ് ​ഗായിക അമൃത സുരേഷ് പറയാറുള്ളത്. കാരണം വിരലിലെണ്ണാവുന്ന വർഷങ്ങൾ മാത്രമെ അദ്ദേഹത്തിനൊപ്പം ജീവിച്ചിട്ടുള്ളുവെങ്കിലും എന്നേക്കും പേടി സ്വപ്നമായ ഒരുപാട് അനുഭവങ്ങൾ അവിടെ വെച്ച് അമൃത ലഭിച്ചുവെന്നത് തന്നെ. ഒരു റിയാലിറ്റി ഷോയിൽ അമൃതയെ കണ്ട് ഇഷ്ടപ്പെട്ടശേഷമാണ് ബാല​ ​ഗായികയോട് വിവാ​ഹ അഭ്യർത്ഥന നടത്തുന്നത്. അമൃത അന്ന് ഇരുപതുകളിലേക്ക് കടക്കുന്നതേയുണ്ടായിരുന്നുള്ളു.

ബോളിവുഡിലെ യുവ താരങ്ങളിൽ മിക്കപ്പോഴും വാർത്താ പ്രാധാന്യം നേടുന്ന നടനാണ് അർജുൻ കപൂർ. കരിയറിലെ മോശം കാലഘട്ടത്തിലൂടെയാണ് അർജുനിപ്പോൾ കടന്ന് പോകുന്നത്. ഇത് ചർച്ചയാകുന്നുണ്ട്. അർജുന്റെ വ്യക്തി ജീവിതവും ബി ടൗണിൽ സംസാര വിഷയമായിട്ടുണ്ട്. ഒട്ടേറെ പ്രതിസന്ധി ഘട്ടങ്ങൾ കുട്ടിക്കാലം തൊട്ട് അർജുൻ കപൂറിന് കാണേണ്ടി വന്നു. അച്ഛനും അമ്മയും വേർപിരിഞ്ഞതും ഇതേ തുടർന്നുണ്ടായ പ്രശ്നങ്ങളും അർജുൻ

അമൃത സുരേഷിനെപ്പോലെ തന്നെ മലയാളികൾ‌ക്ക് സുപരിചിതയാണ് നടിയും ​ഗായികയും സംരംഭകയുമെല്ലമായ അഭിരാമി സുരേഷ്. ബാലതാരമായി സീരിയലുകളിലും സിനിമകളിലും തിളങ്ങിയിട്ടുള്ള അഭിരാമി സോഷ്യൽമീഡിയയിലും സജീവമാണ്. ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മോശം കാലഘട്ടത്തിലൂടെ കടന്നുപോയപ്പോഴെല്ലാം അമൃതയ്ക്ക് കരുത്തായത് അഭിരാമിയായിരുന്നു. തങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആൺകുട്ടി എന്നാണ് സഹോദരിയെ അമൃത വിശേഷിപ്പിക്കാറുള്ളത്. ബോധം കെടുത്തി ബലാത്സംഗം ചെയ്യാന്‍ ശ്രമിച്ചു; 16-ാം വയസിലുണ്ടായ ദുരനുഭവം വെളിപ്പെടുത്തി

ടെലിവിഷന്‍ രംഗത്തെ മിന്നും താരമാണ് രശ്മി ദേശായി. ടെലിവിഷനിലെ ഏറ്റവും വലിയ നായികമാരില്‍ ഒരാളാണ് രശ്മി ദേശായി. ബിഗ് ബോസിലൂടെയും ധാരാളം ആരാധകരെ സ്വന്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. അതേസമയം തനിക്ക് കരിയറില്‍ നേരിടേണ്ടി വന്ന ദുരനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴായി രശ്മി തുറന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. 'അവിടെ വെച്ച് പരിചയപ്പെട്ടതാണ് എലിസബത്തിനെ...ഇപ്പോഴും കോൺടാക്ടുണ്ട്, പാവം മാനേജ് ചെയ്ത് പോവുകയാണ്'; അമൃത തന്റെ കരിയറിന്റെ തുടക്കകാലത്ത്

വലിയൊരു പെരുമഴ പെയ്ത് തോർന്നത് പോലെയാണ് ഇപ്പോൾ ​ഗായിക അമൃത സുരേഷിന്റെ ജീവിതവും. ബാലയുമായുള്ള വിവാ​ഹ ബന്ധവും ഡിവോഴ്സും പിന്നീടുണ്ടായ പ്രശ്നങ്ങളുമെല്ലാം അമൃതയേയും കുടുംബത്തേയും വല്ലാതെ ബാധിച്ചിരുന്നു. വിവാഹ​മോചന സമയത്ത് വെച്ച നിബന്ധനകൾ നിലനിൽക്കുന്നതിനാൽ തന്നെ മോശമായി ചിത്രീകരിക്കുന്ന തരത്തിൽ മുൻ ഭർത്താവ് പലതവണ സംസാരിച്ചിട്ടും അമൃതയോ മറ്റ് കുടുംബാം​ഗങ്ങളോ പ്രതികരിച്ചിരുന്നില്ല. അതിനാൽ തന്നെ തെറ്റ് അമൃതയുടെ

തെന്നിന്ത്യൻ സിനിമാ രം​ഗത്തെ താരറാണിയായ നയൻതാരയ്ക്ക് നിരവധി ആരാധകരുണ്ട്. കൈ നിറയെ അവവസരങ്ങളുമായി കരിയറിലെ തിരക്കുകളിലാണിന്ന് നടി. ഒപ്പം കുടുംബ ജീവിതത്തിലേക്കും ബിസിനസിലേക്കും ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുന്നു. നയൻതാരയുടെ കരിയറിനെയും ജീവിതത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഡ്യോകുമെന്ററി നെറ്റ്ഫ്ലിക്സിൽ റിലീസ് ചെയ്യാൻ പോകുകയാണ്. സിനിമാ രം​ഗത്തെ നയൻതാരയുടെ നേട്ടങ്ങൾ ഡോക്യുമെന്ററിയിൽ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നുണ്ട്. 'അവിടെ വെച്ച് പരിചയപ്പെട്ടതാണ് എലിസബത്തിനെ...ഇപ്പോഴും കോൺടാക്ടുണ്ട്, പാവം മാനേജ്

എലിസബത്ത് ഉദയൻ എന്ന പേര് മലയാളികൾക്ക് സുപരിചിതമായത് നടൻ ബാലയുടെ സോഷ്യൽ‌മീഡിയ പോസ്റ്റുകളിലൂടെയാണ്. ​ഗായിക അമൃത സുരേഷുമായുള്ള വിവാഹ ബന്ധം വേർപ്പെടുത്തിയശേഷമാണ് എലിസബത്ത് ബാലയുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് വന്നത്. അതൊരു പ്രണയ വിവാഹമായിരുന്നു. 2021 സെപ്റ്റംബറിലായിരുന്നു ബാലയും എലിസബത്തും വിവാഹിതരായത്. എന്നാൽ ആ വിവാഹം ഇരുവരും നിയമപരമായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിരുന്നില്ല. ബാല കരൾ മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കായി ആശുപത്രിയിലായിരുന്നപ്പോൾ അവിടെ

നാളുകളായി തന്നേയും കുടുംബത്തേയും പിന്തുടര്‍ന്ന് ശല്യം ചെയ്തയാളെ പൂട്ടി നടി ശ്രീക്കുട്ടി. തന്റെ യൂട്യൂബ് വീഡിയോകളുടെ താഴെ തുടര്‍ച്ചയായി മോശം കമന്റിട്ടയാളെയാണ് സൈബര്‍ പൊലീസിന്റെ സഹായത്തോടെ താരം പിടികൂടിയത്. ഒരു വര്‍ഷമായി തങ്ങളെ ഇയാള്‍ ശല്യം ചെയ്തു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്നാണ് ശ്രീക്കുട്ടി സംഭവം വിശദമാക്കി കൊണ്ടുള്ള വീഡിയോയില്‍ പറയുന്നത്. 'അവിടെ വെച്ച് പരിചയപ്പെട്ടതാണ് എലിസബത്തിനെ...ഇപ്പോഴും കോൺടാക്ടുണ്ട്, പാവം മാനേജ്

മലയാളത്തിന്റെ അഭിമാനമാണ് സുരഭി ലക്ഷ്മി. മികച്ച നടിക്കുള്ള ദേശീയ പുരസ്‌കാരം അടക്കം സ്വന്തമാക്കിയിട്ടുള്ള താരം. എന്നാല്‍ വാണിജ്യ സിനിമയില്‍ സുരഭിയുടെ പ്രതിഭയെ അംഗീകരിക്കുന്നൊരു കഥാപാത്രത്തിലേക്ക് എത്തിച്ചേരാന്‍ അവര്‍ക്ക് കാത്തിരിക്കേണ്ടി വന്നത് വര്‍ഷങ്ങളാണ്. ഈയ്യടുത്തിറങ്ങിയ അജയന്റെ രണ്ടാം മോഷണം എന്ന ചിത്രത്തിലൂടെ മലയാളക്കര സുരഭിയെ ആഘോഷിക്കുകയാണ്. 'അവിടെ വെച്ച് പരിചയപ്പെട്ടതാണ് എലിസബത്തിനെ...ഇപ്പോഴും കോൺടാക്ടുണ്ട്, പാവം മാനേജ് ചെയ്ത് പോവുകയാണ്';

പ്രൊഡ്യൂസേർ‌സ് അസോസിയേഷനുമായി തുറന്ന പോരിന് തുടക്കമിട്ടിരിക്കുകയാണ് സാന്ദ്ര തോമസ്. സംഘടനയിൽ നിന്ന് പുറത്തായതിന് പിന്നാലെ ​കടുത്ത വിമർശനമാണ് സാന്ദ്ര നേതൃത്വത്തിനെതിരെ മാധ്യമങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ ഉന്നയിച്ചത്. പ്രൊഡ്യൂസേർസ് അസോസിയേഷനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിർമാത് ജി സുരേഷ് കുമാറാണ്. കിം ജോങ് ഉന്നിനെ പോലെയാണ് സുരേഷ് കുമാറിന്റെ നയങ്ങളെന്നും സാന്ദ്ര തോമസ് വിമർശിച്ചു. നേതൃനിരയിലെ മറ്റൊരു നിർമാതാവിനെതിരെ പരോക്ഷ വിമർശനവും നടത്തി.

മുംബൈയിൽ നിന്നെത്തി തെന്നിന്ത്യൻ സിനിമാ രം​ഗത്ത് ശ്രദ്ധേയമായ നിരവധി കഥാപാത്രങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞ നടിയാണ് ദേവയാനി. തമിഴ് സംവിധായകൻ രാജകുമാരനെ വിവാഹം ചെയ്ത ദേവയാനി ചെന്നെെയിൽ കുടുംബ ജീവിതത്തിലേക്കും കടന്നു. സിനിമാ രം​ഗത്തേക്ക് കടന്ന് വന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണ് ദേവയാനിയിപ്പോൾ. താൻ സിനിമാ നടിയാകുമെന്ന് ഒരു ജ്യോതിഷമറിയുന്ന ഒരാൾ പ്രവചിച്ചിരുന്നെന്ന് ദേവയാനി പറയുന്നു. ഒരു തമിഴ് മീഡിയയുമായുള്ള അഭിമുഖത്തിലാണ്