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A new twist to social audits


The district administration in Bihar's Araria district collaborates with a local people's organisation to conduct a social audit of the national employment guarantee scheme. Ashish Ranjan and Purushottam Kumar report.




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Embankments that doom the people


The periodic floods in the Kosi basin and embankment breaches have landed the people of north Bihar in a perpetual mess. In assembly sessions, politicians discuss flood relief but seldom the cause behind the disasters, reports Surekha Sule.




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They hit back, "and it felt good"


A public hearing on NREGA in a remote village in Bihar created a confrontation between a leader accused of corruption and the workers who exposed him. Rajesh Veeraraghavan was there and he recorded this story.




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The lessons of Bihar


Citizens of other states also could take hope from the results in Bihar, and demand that their politicians too provide enduring social benefits rather than simply stoking prejudice, writes Ramachandra Guha.




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An eye for empowerment


Mritunjay Tiwary has brought eyesight to tens of thousands of people through his eye hospital in rural Bihar. But his vision of development extends much farther. Ruchi Choudhary reports.




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Snapshots of a poisoned future


It has been exactly a month since 23 tender lives were lost as children from a school in Gandaman village of Bihar died due to poisoning of the mid-day meals served at school. Anoo Bhuyan shares poignant shots from the village, capturing the sadness and sombre mood that prevails after the tragedy.




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Politics, through the eyes of Bihar’s Dalit students


Initiatives under the ‘My Space My unManifesto’ campaign to bring about a political reawakening and engagement among Dalit youth have led to a new-found consciousness and perspective among them. Manisha Prakash reports.




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Hope in Bihar


Recently, Ashish Kothari visited some areas in Bihar where interesting things are happening. Under progressive governance and grassroots action by its citizens when these are implemented state-wise, Bihar would be well on the path of progress.




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National waterways in need of a new course


The Centre gears up to take national control of the Kosi and Gandak and turn them into commercial waterways. Shripad Dharmadhikary and the Manthan team report on findings from a recent visit to the region.




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The curse of Kala-azar


Left to fend for themselves while their men are away looking for work elsewhere, poor women find themselves trapped between the quackery of the limited medical attention they can access and the social binds of their families. Puja Awasthi reports.




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Awakening the somnolent state


The common thread between our external and internal security predicaments is our approach to time. Most security issues are long-standing and seemingly interminable. If we understood why this is so, we can change it, writes Firdaus Ahmed.




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With a past to honour


Despite what it has done to itself in recent years, history should still remember the Indian National Congress as one of the great political parties of the modern world. That, says Ramachandra Guha, explains why he is particularly angry with it.




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Coronavirus से बचाव के लिए जानें क्या है हाथ धोने का सही तरीका

कोरोना वायरस (Coronavirus) का अभी तक कोई इलाज नहीं मिल सका है ऐसे में बेहतर है कि इन प्रभावशाली तरीकों को अपना कर आप कोरोना वायरस के संक्रमण से बच सकते हैं...




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Coronavirus से बचने के लिए इस तरह करें हैंड वॉश, ये तरीके भी हैं असरदार

अभी तक कोरोना वायरस (Coronavirus ) का कोई ऐसा इलाज नहीं खोजा जा सका है जो 100 फीसदी कारगर हो...




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CoronaVirus: कोरोना से बचने के लिए करें होम क्वॉरेंटाइन- स्वास्थ्य मंत्रालय

स्वास्थ्य मंत्रालय (Ministry Of Health) के अनुसार, कोरोना वायरस (CoronaVirus) से होम क्वॉरेंटाइन के जरिए ही आप खुद को और अपनी फैमिली को संक्रमण से बचा सकते हैं.




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#COVID2019: कोरोना वायरस की वजह से होम क्वॉरेंटाइन हैं, करें इन फूड्स का सेवन

कोरोना वायरस (Coronavirus disease,COVID-19) की वजह से होम क्वॉरेंटाइन हैं तो ऐसे खाद्य पदार्थों का इस्तेमाक करें जो पोषण से भरपूर हों और जिन्हें लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है...




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Coronavirus: संक्रमण से शरीर को बचाने में सहायक हैं ये फूड्स, जानें

कोरोना वायरस (Coronavirus) संक्रमण के खतरे से बचने के लिए आप अपने खानपान में कुछ बदलाव कर सकते हैं, ताकि इम्यून सिस्टम (Immune system) सही तरीके से काम कर सके.




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Coronavirus की टेंशन को खत्म कर सकते हैं ये योगासन, आज ही करें अभ्यास

योग के कुछ आसन ऐसे हैं जिनका अभ्यास करने से तनाव (Stress) का स्तर कम हो सकता है. आइए जानते हैं योग के आसन के बारे में.




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Bollywood सेलेब्स के वर्कआउट वीडियोज़, जो लॉकडाउन में भी बॉडी को रखेंगे Active

लॉकडाउन के कारण सिर्फ आम जनता ही नहीं बॉलीवुड स्टार भी घरों में बंद हैं, लेकिन किसी भी स्टार ने वर्कआउट करना नहीं छोड़ा है. बॉलीवुड सेलेब्स घर पर ही योग, रनिंग और कई तरह की एक्सरसाइज कर रहे हैं.




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Coronavirus पीड़ित मां करवा सकती है शिशु को स्तनपान, WHO ने बताया कैसे

WHO के मुताबिक, कोरोना वायरस (Coronavirus) संक्रमित महिला का नवजात शिशु को स्तनपान (Breastfeeding) कराने से अभी तक किसी प्रकार का कोई खतरा नहीं पाया गया है.




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Coronavirus Myths And Facts: कोरोना वायरस से जुड़े इन भ्रमों की जानें सच्चाई

आइए जानते हैं कि कोरोना वायरस को लेकर फैले मिथ की वास्तविकता आखिर क्या है...




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Lockdown के बीच घर में परिवार के साथ करें ये योगासन, कई बीमारियां होंगी खत्म!

Kapalbhati Health benefits: कपालभाति योग का एक ऐसा आसान है जिसको करने से सभी योगासनों का फायदा मिलता है.




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Lockdown में स्कूल बंद रहने से बच्चों में बढ़ रहा है तनाव! जानिए विशेषज्ञों की

विशेषज्ञों का मानना है कि स्कूल बच्चों की लाइफलाइन (Lifeline) की तरह काम करता है. बच्चों (Kids) को इससे दूर कर देने से उनकी परेशानी बढ़ सकती है. इस समय में बच्चों को काउंसिलिंग करना बेहद जरूरी है.




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Lockdown के बीच उदासी से बचने के लिए कर रहे हैं नशा ? तो ये खबर आपके लिए है

स्वास्थ्य मंत्रालय ने लोगों को परामर्श दिया है कि तंबाकू और अल्कोहल का सेवन न सिर्फ रोग प्रतिरोधक क्षमता पर असर डालेगा बल्कि दिमागी सेहत को भी प्रभावित करेगा.




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Lockdown: घर में बंद रहने से हो गई है ऐसी हालत तो अपनाएं ये Morning Routine

अगर लॉकडाउन के चलते घर में बंद रहने से आपकी हालत बीमार लोगों की तरह हो रही है तो अपने मॉर्निंग रूटीन में बड़े बदलाव कीजिए ताकि आप दिन भर तरोताजा और फिट रह सकें.




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Coronavirus Outbreak: N95 मास्क को इस तरह साफ कर दोबारा इस्तेमाल करें- रिसर्च

एन 95 मास्क (N95 Mask) कोरोना वायरस (Coronavirus) से बचाव के लिए काफी हद तक कारगर है....




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Coronavirus के चलते खत्म हो जाएगा हैंडशेक और गले लगाने का ट्रेंड: विशेषज्ञ

नॉटिंगघम ट्रेंट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता रॉबर्ट डिंगवॉल ने कहा, कोरोना वायरस (Coronavirus) दुनिया के संक्रमण से बचने के लिए ऐसा लगता है कि लंबे समय तक हम अपने हाथ ज्यादा सावधानी से बार-बार धोते रहेंगे.




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Covid 19: PM नरेंद्र मोदी ने दिया इम्यूनिटी स्ट्रांग करने का मंत्र

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) ने कोरोना वायरस (Coronavirus) से लड़ने के लिए इम्यूनिटी पावर स्ट्रांग करने की सलाह दी है...




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Covid 19: कोरोना को फैलने से रोकने के लिए लॉकडाउन का पालन करना जरूरी- शोधकर्ता

शोधकर्ताओं का मानना है कि कोरोना (Covid 19) को रोकने के लिए लॉकडाउन को सामाजिक रूप से पूरी तरह स्वीकार्य बनाना होगा.




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CoronaVirus: सदगुरु ने लोगों को दिया संदेश, कहा-'वायरस न जाति जानता है, न धर्म

भारत में कोरोना वायरस के हालातों को देखते हुए धर्म गुरु सदगुरु जग्गी वासुदेव ने सोशल मीडिया की मदद लेते हुए लोगों के बीच इस मुश्किल दौर में प्यार और एकता का संदेश दिया है.




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Lockdown में सोफे को बनाइए अपना जिम और कम करिए Belly Fat

कुछ लोग ऐसा सोच रहे हैं कि काश 21 दिनों के जिम खुले होते तो वो अपने पेट की चर्बी को कम कर पाते. जिम न खुले हो तो क्या आप अपने लिविंग रूम में रखे सोफे को अपना जिम बना सकते हैं और पेट के हिस्से के फैट को बॉय-बॉय बोल सकते हैं.




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Work From Home करने वाले एनर्जी के लिए जरूर पीएं घर पर बना ये ड्रिंक

अगर काम पर बैठने से पहले आप एक खास ड्रिंक पीएंगे तो यह आपको फ्रेश फील कराएगी और आपका काम करने में मन भी लगेगा.




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Lockdown: तनाव के कारण हो सकता है पेट दर्द, ऐसे पाएं छुटकारा

तनाव और चिंता गैस्ट्रोइंटेस्टेनियल ट्रेक्ट में दबाव यानी की मरोड़ पैदा करती है जिसके कारण पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं. तनाव के चलते उल्टी आना, सीने में जलन, पेट फूलने जैसी समस्याएं भी हो सकती है.




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Gardening Tips: हवा को शुद्ध करने के लिए घर में लगाएं ये Indoor Plants

नासा (NASA) के वैज्ञानिकों हवाले से लिखा है कि 'पौधों की जड़ें और उनसे जुड़े सूक्ष्मजीव तब रोगजनक वायरस, बैक्टीरिया और कार्बनिक रसायनों को नष्ट करते हैं.




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Sunday Special: Lockdown में खुला नशे से निकलने का रास्ता, कितने तैयार हैं हम?

लॉकडाउन में नशा करने वाले लोगों के मन बैचेन जरूर होंगे, लेकिन उन्हें संयम बरतने की आवश्यकता है. इस स्थिति में लोग कैसे नशे से छुटकारा पा सकते हैं आइए जानते हैं.




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कब्ज, एसिडिटी और पेट दर्द से राहत दिलाएंगे ये Superfoods

कब्ज, एसिडिटी और पेट दर्द से राहत दिलाएंगे ये Superfoods




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Lockdown: ऋतिक ने लोगों को किया मोटिवेट, सोशल मीडिया पर शेयर किया ऐसा वीडियो

ऋतिक रोशन ने भी एक वीडियो अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया है. इस वीडियो के जरिए उन्होंने अपने फैंस को बताया है कि एक समय वह भी अपनी आउडशेप्ड बॉडी को लेकर काफी दुखी हो गए थे लेकिन उन्होंने हार नहीं मानी और खुद को फिट बनाकर दिखाया.




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मोटे लोगों को Coronavirus से सावधान रहने की है जरूरत, जानें क्या है कारण

कोरोना (Coronavirus) पीड़ितों के लिए मोटापा खतरनाक साबित हो सकता है. इससे हजारों जिंदगियां खतरे में पड़ सकती हैं.




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Coronavirus: डब्ल्यूएचओ ने कहा- पालतू जानवरों से संक्रमण के साक्ष्य नहीं

डब्ल्यूएचओ के कोरोना पर नियमित संवाददाता सम्मेलन में विश्व स्वास्थ्य संगठन की तकनीकी प्रमुख डॉ. मरिया वैन कारखोव ने बताया कि इंसानों से पालतू जानवरों के संक्रमित होने के प्रमाण मिले हैं लेकिन उनसे संक्रमण होने का कोई प्रमाण नहीं है.




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Lockdown: घर पर एक्सरसाइज करते हुए न करें ये गलतियां, ऑनलाइन लें ट्रेनर की मदद

घर पर एक्सरसाइज करते वक्त भी मेहनत और अनुशासन को नहीं छोड़ना चाहिए क्योंकि जब आप घर पर एक्सरसाइज कर रहे होते हैं, तो आपके सामने कई सारी चीजें हो रही होती हैं, जो आपको अनुशासित रहने में बाधा डाल सकती हैं.




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Lockdown : त्योहारी सीजन में लंबे समय तक दूरी से बन सकता है बेवजह दबाव

अभी लोगों को ऐसा लग सकता है कि अभी उन्हें काफी नुकसान हो रहा है. लोगों को आजादी की कमी महसूस हो रही है. अगले कुछ महीनों में देश के मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकते हैं.




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Work From Home पर पड़ता है कपड़ों का असर, जानें क्या हो आपका ड्रेसिंग स्टाइल

जब आप एक निश्चित तरीके से कपड़े पहनते हैं, खासकर प्रोफेशनल कपड़े तो ये आपको ऑफिस की तरह फील करने में मदद करते हैं. ये आपके दिमाग को संकेत देते हैं कि आप अब ऑफिस मोड में हैं.




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Lockdown: कैसे रखें खुद को स्ट्रेस फ्री, जानें एक्सपर्ट कंचन राय से

लोगों के अंदर एक तरह से डर की समान भावना है. ऐसे में कुछ तरीके अपनाकर अपने आप को सकारात्मक रखना और इस डर को खत्म करना जरूरी है. इसके लिए सबसे पहले अपने आप को व्यस्त रखें.




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सेलेना गोमेज हो चुकी हैं Bipolar Disorder का शिकार, जानिए इस बीमारी के लक्षण

सेलेना गोमेज ने एक इंटरव्यू के दौरान खुलासा किया था कि उन्हें बाइपोलर डिसऑर्डर हो गया था. सेलेना के मुताबिक, जब उन्हें बाइपोलर डिसऑर्डर होने की जानकारी मिली थी तो वो डर गई थीं.




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Lockdown: घबराहट में कहीं आप ने तो नहीं फ्रीजर में स्टोर किया है ये सामान

कोरोना वायरस (Coronavirus) के चलते लगे लॉकडाउन (Lockdown) के डर से अगर आपने भी फ्रीजर में स्टोर किया है खाने का ये सामान तो जान ललन ये बात...




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Covid-19: पब और रेस्त्रां बंद होने से लोगों की सेहत में आ रहा है सुधारःरिपोर्ट

लॉकडाउन के दौरान शराब का सेवन न करने से सिर्फ दो हफ्तों में आपकी कैलोरी की खपत 2,000 कम हो सकती है. जबकि आपके लिवर पर जमी वसा में एक महीने में 15 प्रतिशत तक की कमी आ सकती है.




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मोबाइल के ज्यादा इस्तेमाल से आंखों पर पड़ रहा असर तो इन FOODS का करें सेवन

जरूरत से ज्यादा मोबाइल की स्क्रीन पर देखने से लोगों की आंखें कमजोर हो रही हैं. ज्यादा टाइम तक स्क्रीन देखने से आंखों की रोशनी कमजोर होने लगती हैं. आंखें लाल होने लगती हैं और उनसे पानी भी निकलने लगता है. कई लोगों को तो आंखों और सिर में दर्द भी होने लगता है.




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Covid 19: सैनिटाइजर का ज्यादा इस्तेमाल है हानिकारक- विशेषज्ञ

Covid 19, Coronavirus: व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए डब्ल्यूएचओ (WHO) साबुन और पानी से हाथों को बार-बार धोने की भी सलाह देता है.




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Covid 19: मजबूत इम्यूनिटी से कोरोना से बचाव संभव- विशेषज्ञ

मजबूत इम्यूनिटी के जरिए कोरोना वायरस (Covid 19) के कहर से बचा जा सकता है.




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New York में स्वास्थ्य अधिकारियों ने दी मास्टरबेट करने की सलाह लेकिन...

NYC Health Department ने लॉकडाउन के दौरान लोगों में बढ़ रहे स्ट्रेस को देखते हुए कुछ विशेष हेल्थ गाइडलाइंस जारी की हैं. इन गाइडलाइन्स में विशेष तौर पर लोगों की सेक्स लाइफ पर ध्यान दिया गया है.