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Cuando los problemas para dormir se hacen intolerables: causas del insomnio y cómo combatirlo (sin tantas pastillas)

Casi dos millones de españoles (6,1 %) sufre insomnio crónico, un problema que afecta más a las mujeresy que tiene una enorme repercusión social y económica. En España genera la pérdida de 10.703 millones de euros al año, el 0,8% del PIB. Visitamos las camas patrias en busca de aquello que nos quita el sueño. Leer




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Alcaraz - Zverev: horario y dónde ver por TV el partido de ATP Finals 2024

Es el tercer y último partido de Carlos Alcaraz en la fase de grupos Leer




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Mazón baraja cesar a las consejeras de Emergencias e Industria y poner al mando de la reconstrucción a la vicepresidenta

El presidente valenciano medita en todo caso una remodelación más amplia del Consell para esquivar el mensaje de que toda la responsabilidad por la DANA es de la Generalitat, sin descartar tampoco cambio de carteras Leer




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Mazón prohíbe circular a todos los vehículos privados en Valencia y otros 162 municipios por el nuevo temporal

En un mensaje en sus redes sociales, Mazón señala que esta decisión abarca desde las 22:00 horas de este miércoles hasta las 23:59 horas del jueves. Leer



  • Artículos Noa de la Torre

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Alivio en la 'zona cero' de la DANA: el alcantarillado ha aguantado las lluvias, que han descargado con fuerza en Cullera

Los alcaldes respiran ante la posibilidad de seguir avanzando en las tareas de reconstrucción y la baja de la alerta a nivel naranja Leer



  • Artículos Inma Lidón

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El Gobierno de Pradales cuenta con 480 altos cargos y asesores que cuestan a las arcas públicas casi 28 millones de euros

El Gobierno vasco con 15 consejerías por primera vez en su historia aumenta un 10% el personal de confianza con el que contaba el Ejecutivo de Urkullu. Los 358 altos cargos cobran entre 83.000 y 96.000 euros brutos anuales. Leer



  • Eurocopa - MX

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Sánchez amplía el Concierto vasco al facilitar que las haciendas vascas regulen 14 impuestos más y tengan presencia internacional

El Gobierno vasco celebra haber conseguido la "demanda histórica de participar y tener presencia enel ámbito internacional". La ampliación de la soberanía fiscal vasca se produce en vísperas de la cita entre Sánchez y Pradales a finales de noviembre Leer



  • Mundo
  • Artículos Josean Izarra

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Sokolov no es una marca de vodka

Exagerando un poco las cosas, podría decirse que la Humanidad se divide en dos categorías. Los que escucharon -escuchamos- a Sokolov anoche en el Auditorio Nacional y los que no escucharon a Sokolov.




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From Russia with love and (dark) humor

Karina W. parecía haberse extraviado de una novela de Dostoievski. Una pianista polaca, con aspecto aristocrático, de tez pálida, de ojos azules, que matizaba con un Martini su propia desubicación.




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De trautoniums y arpeggiones

El gran repertorio musical tiene bastante restringido el lucimiento de la mayoría de los instrumentos. Me refiero a los conciertos, casi siempre acaparados por el violín, el chelo y la madera, aunque existan, como existen, obras concertantes para contrabajo -el de Bottesini-, para fagot -el de Mozart- y para trompa, como sucede con Richard Strauss en claro homenaje a la especialidad musical paterna.




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Bartók, 70 años ya

Béla Bartók se merece una moneda de euro -o de dos euros- acuñada con su efigie. Y no es necesario esperar  que las divisa en cuestión sea de curso oficial en Hungría, pues la aportación del compositor magiar a la identidad europea trasciende cualquier limitación fronteriza.




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Gershwin y el apartheid

No es tan extraño que la gran ópera negra, "Porgy and Bess", la escribiera un compositor blanco, judío y de origen ruso. George Gershwin había experimentado la discriminación por los dos últimos motivos. Y había tenido que sobreponerse por añadidura al que le proporcionó la comunidad académica por no considerarlo "uno de ellos".




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¿Cuánto dinero debo cobrar al mes para ser clase media en España?

No hay un consenso entre los expertos sobre el baremo Leer




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Foment pide a Junts y PNV que frenen la "escalada fiscal" del Gobierno y tumben en el Congreso las cargas a socimis y seguros de salud privados

La patronal catalana pide a las fuerzas políticas que "defienden la economía productiva" que no apoyen las medidas pactadas entre el PSOE y Sumar Leer




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Economía y Unespa firman un acuerdo para agilizar la tramitación de expedientes de los afectados de la DANA

El convenio busca proceder con más rapidez en la valoración de los siniestros y e el cobro de las indemnizaciones por parte de los asegurados Leer




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Las tarifas de luz más baratas de noviembre de 2024

La factura energética es un gasto fijo en la economía familiar: elegir la más adecuada supone un importante ahorro mensual Leer




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Iberia prepara el primer vuelo del A321XLR, el modelo que aspira a cambiar la aviación comercial

Se acabó el cuanto mayor, mejor. Ahora se impone el consumo eficiente. La aerolínea estrena a nivel mundial el nuevo modelo de Airbus Leer




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Onur Genç (BBVA): "No dudaremos en retirarnos de la OPA si no hay creación de valor" en la decisión de la CNMC

El consejero delegado de BBVA reitera la advertencia que ya trasladó a la SEC de EEUU, mientras que el CEO de Sabadell, César González-Bueno, señala que ya se ha personado ante Competencia Leer




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El vino se embotella con la IA: "No es contradictorio mezclar tecnologías y tradición"

En Bodegas Matarromera las nuevas tecnologías resultan clave para la elaboración del vino Leer




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Las barbas de Mickey y el niqab de Minnie

La pareja más popular de la factoría de Walt Disney convertida en icono del salafismo, una corriente rigorista del islam suní importada a Egipto desde los países del Golfo. La imagen, difundida por un magnate cristiano con aspiraciones políticas, ha despertado la ira de los islamistas y desvelado la polarización que vive el país tras la caída del dictador.




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Luna de miel con vistas al mar

Como Turquía y Chipre, Grecia se opuso a que flotilla saliera de sus puertos. Ha influido la alianza de Papandreu con Netanyahu que desde hace un año ejerce de abogado de Grecia en la comunidad internacional.




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El crepúsculo del faraón Hawas

Rey de los flashes en el ritual de los descubrimientos. El todopoderoso que condecía los permisos para excavar. El faraón Zahi Hawas, alcanzado por la purga, concluye su viaje al frente del Ministerio de Antigüedades egipcio. Un filón comercial y mediático que sirvió a un dictador y trató de cortejar a los jóvenes de la revolución.




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Caricaturistas y guerrilleros en Libia

Personajes como Nuya o Mohamed Zajmun combinan su faceta como viñetistas contrarios a Gadafi y su pertenencia a las milicias locales.




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El desnudo que dará vida al Mar Muerto

Un masivo desnudo del famoso fotógrafo Spencer Tunick intentará vestir el Mar Muerto, cada vez más seco. Un intento polémico para que no se muera.




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'Cagancho', un alma para forjar mil caballos




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Qué San Isidro tan raro




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Manzanares, de hijo a padre




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Villaseca de la Sagra se suma a la solidaridad con las víctimas de la DANA con otro festival taurino

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Carlos Domecq, ante el IV Encuentro de Jóvenes Ganaderos: "Tenemos un futuro desafiante, lleno de políticas ambientales absurdas y una Ley de Bienestar Animal que no se adecua al toro bravo"

Preside este sábado un congreso con tipos y tipas que han cambiado el perfil del ganadero tradicional con su elevada formación universitaria y que trabajan en empresas privadas de relevancia: "Pocos ganaderos de la élite pueden vivir de la ganadería" Leer





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Álvaro Pombo: "Cervantes no tuvo ningún premio. Fue un pringado genial que sólo tuvo el talento y el buen humor"

Pombo explica en la RAE su relación con la lengua española, la filosofía, la ironía y la idea de fragilidad que intuye en Cervantes Leer




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David Bustamante: "Lo de los Reyes y Sánchez no es violencia, es hartazgo. Para condenar la violencia hay que pensar si has ayudado a que se produzca"

Se estrena como cantautor y disfruta, otra vez, del éxito, pero lo ocurrido con la DANA en Valencia le enciende: "La soberbia de la clase política ha quedado clara" Leer




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El "número mágico" de la Lotería de Navidad desborda a una administración de El Escorial gracias a la Inteligencia Artificial

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  • Lotería de Navidad

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Los 'ecos' del paso de Begoña Gómez por la Asamblea: Ayuso acusa a la izquierda de "colonizar" la Complutense y Lobato tilda la estrategia del PP de "numerito"

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  • Artículos Vicente Coll

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Una treintena de meninas toman de nuevo Madrid para transformar la capital en un museo al aire libre

Esta edición ha contado con la creatividad de Hombres G, Chenoa y Susanna Griso, entre otras personalidades Leer



  • José Luis Martínez-Almeida
  • Madrid

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Caras coloradas

Pero resulta que son todos. Ante la imposibilidad de encontrar en toda la ciudad un bar en el que pedir un café mientras el cachorro iba al cuarto de baño, le bajaban el pantalón frente al primer peral de la Gran Vía y lo animaban a emular el ciclo del agua Leer




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La científica que ha descubierto la 'tecla' para levantarse del sofá contra la obesidad: "Si no criticamos a quien tiene depresión, tampoco al que esté obeso"

Guadalupe Sabio lidera un proyecto para hacer frente a las enfermedades cardiacas Leer



  • Madrid
  • Comunidad de Madrid
  • Ciencia y Salud

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Pillada sangrienta de dos adolescentes en Carabanchel: "Estábamos solos en casa de ella... Y llegó su padre con un cuchillo. Me quiso cortar el cuello y la cara"

Un joven de 16 años relata su cita frustrada que terminó en Urgencias: "Sentí que moría esa tarde" Leer



  • Artículos Daniel Somolinos

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El jueves, cita en Cámara

El jueves, 19, el periodista Paco Reyero presentará su biografía del actor y director Clint Eastwood: 'Eastwood: Desde que mi nombre me defiende' en la librería Cámara de Bilbao. Reyero hace un relato impecable de la biografía del último clásico del cine, desde que en 1964 era un actor característico en una serie del oeste que llevaba por título 'Rawhide' y aceptó la invitación que un director italiano con alguna experiencia en 'peplum' (El coloso de Rodas') para rodar un western en España.




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Esta tarde en la Librería Cámara

Mi colega y sin embargo amigo, Paco Reyero, ha escrito un libro excelente. Se trata de una biografía de Clint Eastwood que me habría gustado escribir a mí. Es un libro de periodista, una larga crónica de aquella época en la segunda mitad de los años sesenta en que el actor dejó de ser el protagonista de una serie titulada Rawhide para convertirse en lo que Sofía Loren definió cuando preguntó por él en un  viaje a EEUU y sus interlocutores no supieron darle razón, La estrella les aclaró: "Bueno, es la estrella más grande del actual cine italiano".




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Primerizos en primarias

Hay momentos en que las buenas gentes de los partidos se interpelan sobre cuestiones que no tienen vuelta de hoja: ¿pero qué necesidad teníamos? Pongamos que hablo de las primarias, esas costumbres modernistas que importamos de Estados Unidos y que si allí ya dejan en carne viva a los candidatos que compiten, aquí excuso decirles.




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Trinos y rebuznos/Carmen Calvo lo explica

La vicepresidenta Calvo es mujer que se expresa en tuits, unidad infinitesimal del pensamiento que prodiga en toda entrevista, declaración o canutazo y cuyo requisito mínimo es ser capaz de sustentar un titular. El periodismo de hoy está a su altura y se expresa en titulares. Hay en ella una cierta cualidad de aquel personaje caótico que encarnaba Katharine Hepburn en 'La fiera de mi niña', tal como explicaba su abogado: "nunca entenderemos nada mientras ella se empeñe en explicarlo todo".




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Obra pública en Laredo

De los mismos autores que la obra del año pasado en la Avenida de Derechos Humanos de Laredo. Recordarán que la solución municipal y espesa para un bache de regulares dimensiones fue balizarlo con varios conos y que así estuvo más de un año hasta que se arregló.




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Google cierra News ¡para cumplir la ley!

España es el primer país democrático en el que Google cierra su servicio de noticias.




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Margallo o el elogio de la desobediencia diplomática

El ministro de Exteriores se apunta a la tesis de que la actuación de algunos diplomáticos durante la Segunda Guerra Mundial estuvo guiada por sus convicciones personales, tomadas al margen de las órdenes que se les dieron.




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Y Mariano se hizo hombre...

Dos veces al año Mariano Rajoy se hace hombre para ofrecer un sermón y responder a las preguntas de los periodistas. Menos mal que sólo son dos porque al poco tiempo de la arenga uno ya podía recitar los versículos a venir: "A la primera pregunta, ya he contestado/ en relación a la segunda, sí/ y a la tercera, ya veremos".




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De cuando Máximo era amigo de Carlos Robles Piquer

En 1964, durante la gran campaña de propaganda lanzada por el Régimen para celebrar los XXV Años de Paz, Carlos Robles Piquer, cuñado de Franco y director general de Información encontró un colaborador fiel y leal: Máximo.




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Los círculos que marean a Pablo Iglesias

Como hiciera Carrillo a finales de enero de 1977, Pablo Iglesias quiere demostrar al sistema que se ha apoderado del 15-M y que de él depende que esa fuerza constituyente se movilice o se repliegue.




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Cumbre del Clima en París, y energía solar

Necesitamos una energía solar que nos vamos a comprometer en París a aumentar.




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El problema de ignorar la historia.

Este es un artículo sobre el cambio climático, pero dejo a los lectores que encuentren el porqué.