Рассылка сайта < Уроки Фотошоп > > Новые уроки Создаем текстовый эффект в виде кофейного пятна В этом уроке я расскажу вас, как создать текстовый эффект в виде кофейного пятна используя некоторые текстуры, кисти и стили слоя. Раздел : текст-эффекты, средние Создаем коллаж <Искаженное лицо в Космосе> В этом уроке мы создадим коллаж искаженного лица парня в пространстве и времени. Мы будем использовать много различных фильтров и не которые текстуры. В ходе выполнения урока, как новички, так и продвинутые пол...

Вы узнаете, как из <домашних> фото можно создать настоящее полноценное произведение . {username, открыт набор в онлайн Школу Фотоарта Cornacchia ! Впервые будут проводиться также индивидуальные занятия для тех, кому удобнее заниматься вне группы. Постоянный контакт с преподавателем в любое удобное для вас время в течение дня - уникальное условие, которое гарантирует Школа Фотоарта. Отзыв ученика newAnika: < Объясняется все подробно, я не раз мучила преподавателя разными вопросами, то кисть не настраивалась...

Открыт набор в онлайн Школу Фотоарта Cornacchia Со 2 марта по 15 апреля 2020 г. Программа разделена на два уровня: Начальный и Средний. Самое ценное для вас на этом курсе - постоянная связь с преподавателем в течение дня. Вы всегда оперативно получите развёрнутый ответ на любой вопрос по материалу, все необходимые разъяснения и разбор домашнего задания. Вы сами решаете, какая нагрузка вам подходит, и выбираете нужное вам количество часов обучения. Для тех, кто не имеет достаточного количества времени на уч...

ESPN highlights the stories of athletes, coaches and other sports figures managing their mental health and well-being.

As the coronavirus pandemic has forced us to break out of our normal sports and fitness routines, these innovators -- and professional athletes -- are making the most of their time at home with creative takes on the games and workouts we know and love.

Hafthor Bjornsson set a world record in the deadlift on Saturday, hoisting 1,104.52 pounds (501 kilograms).

ESPN will be releasing two brand new 30 For 30 documentaries in Africa in May and early June, telling the stories of cyclist Lance Armstrong and martial artist Bruce Lee.

At least 70% of U.S. Olympic sports organizations have applied for government funds during the coronavirus pandemic, a stark financial reality that underscores the frailties within the world's most dominant Olympic sports system.

Posted by: laughing_tree



Expect evil ravens, hipsters performing pun-magic and John getting drunker than you’ve ever seen him before. Fun. -- Si Spurrier

( Read more... )

comments

Spodní prádlo obvykle řeší především ženy. Existují však výjimky. Mezi ty patří i Adam Rožánek, spolumajitel české módní značky spodního prádla Styx. Je české ve všech směrech. Všechno od začátku až do konce totiž vzniká v tuzemsku. Poslední týdny ukázaly, že tato strategie je správná.

Od 1. září 2022 nebude možné provozovat kotle na tuhá paliva, které nevyhovují přísnějším emisním normám. Včasnou výměnou kotle můžete ušetřit. Nejenže snížíte náklady za topení, ale stihnete navíc využít státní dotaci na jeho pořízení. Víte, jak na to? Otestujte své znalosti.

Kvůli koronavirové pandemii lze očekávat silnou recesi. Česká národní banka proto v březnu dvakrát snížila základní úrokovou sazbu z 2,25 procenta na jedno procento. Některé banky na to už zareagovaly razantním snižováním úrokových sazeb na spořicích účtech, což zamíchalo žebříčkem nejlepších spořicích účtů. Ve spolupráci s Finparádou jsme zmapovali aktuální trend a sestavili nový žebříček.

Současná koronavirová krize otřásla finančními trhy, zlevněné akcie jsou příležitostí, jak zhodnotit investici. Jenomže kdy je správná chvíle investovat? Už se trhy odrazily ode dna, nebo přijde další propad? A jak snížit riziko špatného načasování? Nad tím se zamýšlí Michal Valentík, investiční analytik společnosti Broker Trust.

Do pracovních i osobních životů vstoupila pandemie, jakou nikdo nepamatuje. Krize, která nastává, se dotkne všech. Nad aktuální situací a tím, co nás letos čeká a co je klíčové pro rozhýbání ekonomiky, se v komentáři zamýšlí personalista Tomáš Surka.

Необычные социальные условия во время пандемии COVID-19 побуждают искать новые способы интеллектуального общения. И у нас есть хрестоматийный пример подобного поиска — это «Декамерон» Боккаччо. Как многие помнят, события «Декамерона» происходят во время чумы 1348 года. Чтобы ненадолго отвлечься от печальных мыслей, семь девушек и трое юношей уходят из Флоренции, охваченной эпидемией, собираются вместе в загородном имении и в течение десяти дней рассказывают друг другу истории…

Внутриклеточный театр боевых действий. «Предложение руки и сердца на новых основаниях». Zoom-вечеринка во время чумы. Век фотоники. Царство тьмы за орбитой Нептуна. Математика за Северным полярным кругом. Фальшивые швы. Жужжим, сестрица, жужжим…

Весь номер газеты «Троицкий вариант — Наука» № 302 от 21 апреля 2020 года в PDF

Материалы номера в HTML

Алексей Екайкин, гляциолог, полярник, вед. науч. сотр. лаборатории изменений климата и окружающей среды Арктического и антарктического научно-исследовательского института (ААНИИ), продолжает серию научных прогнозов, начатых в ТрВ № 300 и 301. Его «машина времени» переместилась на полвека вперед и увидела будущее шестого континента и всей антарктической науки.

Олимпиадам в Японии мистически не везет — токийскую из-за пандемии коронавируса перенесли на июль 2021 года. В ХХ веке Токио дважды подавал заявки на проведение летних олимпиад. Первая из них (1940 года) не состоялась, вторая (1964 года) была успешно проведена. Процесс выдвижения токийской кандидатуры и ход подготовки к Играм позволяют понять особенности политической и культурной ситуации в довоенном и послевоенном мире, а также оценить тот огромный путь, который проделала Япония за это время.

Уверен, что ближайшие десятилетия станут периодом максимального расцвета для лазеров сверхвысоких пиковых мощностей. Во-первых, рекордно достигнутая мощность продолжит расти. Это, в частности, может быть реализовано за счет свежей идеи, предложенной в Институте прикладной физики РАН и буквально в последние пару лет подтвержденной экспериментально…

Разгадать «формулу» света. В списках не значится. Вузы на удаленке. Машина времени. «Не выдумывайте Швецию». «Даже Жуков не знал». Популяризация науки. Личность.

Весь номер газеты «Троицкий вариант — Наука» № 303 от 5 мая 2020 года в PDF

Материалы номера в HTML

昨夜はなおやからの御誘いでライン電話。僕は2:30退出しましたが、二人は3:30まで話していたみた続きをみる

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

Books on pre-order:

• Network Effect by Martha Wells (5 May)
• He's Come Undone: A Romance Anthology with stories by Emma Barry, Olivia Dade, Adriana Herrera, Ruby Lang & Cat Sebastian (12 May)
• Two Rogues Make a Right (Seducing the Sedgwicks) by Cat Sebastian (23 Jun)
• The Order of the Pure Moon Reflected in Water by Zen Cho (23 Jun)
• Rogue Myths (Gatekeeper 1) by Layla Lawlor (1 Jul)
• The Relentless Moon by Mary Robinette Kowal (14 Jul) (ebook order cancelled by publisher, sob)
• Ikenga by Nnedi Okorafor (18 Aug)
• Better Than People by Roan Parrish (25 Aug)
• Spoiler Alert by Olivia Dade (6 Oct)
• How to Catch a Queen by Alyssa Cole (1 Dec - was 26 May)

Books acquired in April

• and read:
  1. Above Rubies (Clorinda Cathcart's Circle 7) by L.A. Hall
  2. Torches: Acquaintance Old and New (Clorinda Cathcart's Circle 8) by L.A. Hall [1]
• and unread:
  1. Vagabonds by Hao Jingfang [1]
  2. The Switch by Beth O'Leary [1]
  3. The Cloud Roads by Martha Wells [2]
  4. The Serpent Sea by Martha Wells [2]
  5. The Siren Sea by Martha Wells [2]
  6. FIYAH #9 (Winter 2019) edited by Troy L. Wiggins + DaVaun Sanders [5]
  7. FIYAH #10 - HAIR (Spring 2019) edited by Troy L. Wiggins + DaVaun Sanders [5]
  8. FIYAH #11 (Summer 2019) edited by Troy L. Wiggins + DaVaun Sanders [5]
  9. FIYAH #12 - CHAINS (Autumn 2019) edited by Troy L. Wiggins + DaVaun Sanders [5]
  10. Lady Churchill's Rosebud Wristlet #38 (July 2018) edited by Gavin J. Grant & Kelly Link
  11. Uncanny Magazine Issue Thirty-Four(May/June 2020) edited by Lynne M. Thomas & Michael Damian Thomas, Chimedum Ohaegbu, and Elsa Sjunneson
  12. Uncanny Magazine Issue Thirty-Three (March/April 2020) edited by Lynne M. Thomas & Michael Damian Thomas, Chimedum Ohaegbu, and Elsa Sjunneson
  13. Uncanny Magazine Issue Thirty-One (November/December 2019) edited by Lynne M. Thomas & Michael Damian Thomas, Chimedum Ohaegbu, and Michi Trota [5]
  14. Uncanny Magazine Issue Thirty (September/October 2019): Disabled People Destroy Fantasy! edited by Nicolette Barischoff, Lisa M. Bradley, and Katharine Duckett [5]
  15. Uncanny Magazine Issue Twenty-Nine (July/August 2019) edited by Lynne M. Thomas & Michael Damian Thomas, and Michi Trota [5]
  16. Uncanny Magazine Issue Twenty-Eight (May/June 2019) edited by Lynne M. Thomas & Michael Damian Thomas, and Michi Trota [5]
  17. Uncanny Magazine Issue Twenty-Seven (March/April 2019) edited by Lynne M. Thomas & Michael Damian Thomas, and Michi Trota [5]
  18. Uncanny Magazine Issue Twenty-Six (January/February 2019) edited by Lynne M. Thomas & Michael Damian Thomas, and Michi Trota [5]
• and previously read:
  1. Hammered by Elizabeth Bear
  2. Devil's Cub by Georgette Heyer
  3. Regency Buck by Georgette Heyer
  4. An Infamous Army by Georgette Heyer
  5. A Memory Called Empire by Arkady Martine
  6. Carpe Jugulum by Terry Pratchett

Technically, I was subscribed to and therefore paying for the issues of Uncanny Magazine all of last year, but it doesn't count as acquired until I actually download and put on the ereader. (totally a rational and thought-out argument and not at all because I don't want to faff with editing them into the relevant to-read pile posts ...)

[1] Pre-order
[2] Audiobook
[5] Hugo finalist

comments

ingredients

• 2 carrots ($.30)
• 2 bananas, sliced and frozen ($.40)
• 1 apple, peeled and chopped ($.50)
• 1 tablespoon agave ($.20)
• 1 teaspoon pumpkin pie spice
• water for blending, about 1 cup

directions

In a blender, puree all ingredients until very smooth. A high speed blender will smooth out all the little carrot bits, and a less high powered one will leave a bit of pulp. If you're very opposed to pulp, juice the carrots instead.




nutritional information: calories: 165 fat: 0 gr carbs: 47 gr protein: 2 gr











ingredients

• 1 avocado, chopped ($.88)
• 2 medium apples, peeled and chopped ($1.29)
• 1 tablespoon chopped onion
• handful arugula leaves ($.50)
• 2 tablespoons olive oil ($.20)
• 2 cups water, for blending
• minced onion
• salt and pepper to taste
• red pepper flakes directions

directions

1. Set aside a few arugula leaves for garnish.
2. In a blender, combine the avocado, apples, chopped onion, arugula leaves, olive oil, and water, and puree until very smooth.
3. Salt and pepper to taste, and garnish with a few chopped arugula leaves, some finely minced onion, and red pepper flakes.
4. nutritional information

calories: 275 fat: 18 gr carbs: 42 gr protein: 7 gr









ingredients

• 1/4 cup walnuts ($1.00)
• 1 large tomato ($1.00)
• 1 teaspoon cumin
• 1/2 teaspoon salt
• 1 head romaine ($2.30)
• 1 medium onion, thinly sliced ($.20)
• 1 small jalapeno, sliced
• 1 ripe avocado ($.1.00)
• black olives ($.50)
• green olives ($.50)

• 4 tablespoons cashew cream ($.60) {recipe below}

directions

• Make the walnut taco meat first and set aside.
• In a food processor fitted with an "S" blade, pulse the walnuts, half a tomato, cumin, and salt until chopped but still a little chunky.
• To a bed of chopped romaine, add the walnut taco meat, the other half of tomato (chopped), sliced onion, a bit of sliced jalapeno, chopped avocado, and olives. 
• Top with a couple scoops of cashew cream.

cashew cream

• 1/2 cup cashews ($2.00)
• 1/2 cup water
• 1 tablespoon lemon juice ($.20)
• 1/2 teaspoon salt

Blend all ingredients in small blender until very smooth. Store leftovers in an airtight container in the refrigerator for up to three days.

nutritional information










ingredients

• 1 zucchini, sliced 1/4" thick ($.70)
• 2 tablespoons olive oil ($.20)
• 2 tablespoons maple syrup ($.40)
• 1 tablespoon balsamic vinegar ($.10)
• 1 small clove garlic
• 1/2 teaspoon liquid smoke
• 1/2 teaspoon black pepper
• 1/2 teaspoon salt

directions

Slice the zucchini into strips about 1/4" thick. In a small bowl, whisk together the remaining ingredients. Toss with the zucchini until well coated, then dehydrate for several hours or overnight, until just a little bit crunchy but pliable.




Tear the zucchini bacon into pieces and serve over vanilla banana ice cream with maple syrup. To make the ice cream, slice and freeze four bananas. When ready to use, grind them in a food processor with one teaspoon vanilla and a splash of almond milk. Process until smooth, which may take a few minutes and some scraping down on the sides. This will cost about $.30 per serving.



nutritional information: calories: 298 fat: 14 carbs: 45 protein: 2 gr



ingredients

•  2 big handfuls greens (kale, romaine, etc) ($.75)
• 3 bananas, sliced and frozen ($.75)
• 1 cup blueberries ($1.00)
• 2 tablespoon ground flax seeds ($.20)
• 4 tablespoons hemp protein powder ($.90)
• about 2 cups water for blending

I love making big, sweet, hearty green smoothies in the morning, and this is what I had this morning. I'm pretty sure I put just about everything I had in it, hence the name "(everything but the) Kitchen Sink Smoothie!"

My blender is small and weak, poor thing (but has lasted forever), so I blend my greens first. If you don't have a VitaMix or other high powered blender, this might work better for you, too. They get pretty smooth if I process them for a minute or two.

I also used Manitoba Harvest Hemp Pro 50, 50% Protein Powder, 32-Ounce which is my favorite hemp powder. Manitoba Harvest leaves all the good omega-3s intact.

Just blend everything well until smooth and serve.

• 1 red bell pepper, thinly sliced ($.70)
• 1 yellow or orange bell pepper, thinly sliced ($.70)
• 1 cup mushrooms, sliced ($1.50)
• 1 cup black or kalamata olives ($1.50)
• 1/2 cup thinly sliced onion ($.20)
• 1/4 cup olive oil ($.20)
• 2 tablespoons lemon juice ($.40)
• 2 tablespoons apple cider vinegar ($.20)
• 2 tablespoons maple syrup or agave (optional, for those who like a touch of sweet) ($.20)
• 1 tablespoon onion powder
• 1 teaspoon freshly minced garlic
• 1 teaspoon dried basil (or 1 tablespoon fresh, chopped)
• 1 teaspoon dried oregano 
• 1 teaspoon salt (or to taste)
• 1/2 teaspoon pepper (or to taste)
• 1-2 medium sized zucchini, spiralized

Prepare the red and yellow bell pepper, mushrooms, olives, and onion and place in a medium sized bowl. In a small bowl, whisk together the olive oil, vinegar, syrup, onion powder, garlic, basil, oregano, salt, and pepper. Pour over the prepared vegetables. Allow to marinate for at least a half hour, but it can marinate as long as a day.

When ready to eat, simply pour the marinated veggies and marinade over a portion of spiralized zucchini noodles and toss.





nutritional information:
calories: 389
fat: 23 gr
carbs: 35 gr
protein: 11 gr



I use my spirilizer as much as any kitchen tool I have (except my VitaMix, of course!!). The Paderno brand one I have can be found on Amazon HERE, or in most stores that sell kitchen supplies.

• 2 bananas, sliced and frozen ($.60)
• 1/2 cup almond milk ($.40)
• 2 tablespoons raw cacao powder or cocoa powder
• pinch salt
• few drops of stevia, if more sweetness is desired

• 1/4 cup melted coconut oil ($.80)
• 1/4 cup raw cacao powder or cocoa powder ($.80)
• 1/4 cup finely ground coconut palm sugar ($.80)
• pinch salt 
• 2 tablespoons chopped pistachios ($.40)

1. Place all fudgesicle ingredients into  blender and puree until very smooth. Add more almond milk or water if needed to facilitate blending. 
2. Pour into popsicle molds and freeze for several hours until fully frozen. 
3. Prepare the chocolate shell coating. 
4. Place all the chocolate shell coating ingredients into a small bowl and stir well until smooth.
5. Remove the fidgesicles from the freezer and pop them out of their molds.
6. Dip the fudgescicles into the hard chocolate shell, or drizzle it over them to coat. 
7. Just heating the coconut oil up enough to melt it and not any warmer will yield the best results. If needed, gently remelt the chocolate hard shell. 
8. Add a sprinkle of chopped pistachios or other chopped nut, if desired. Cacao nibs also work well.
9. Any leftovers can be wrapped and stored in the freezer for a week or so.

salad

• 1 head romaine, chopped ($1.70)
• 1 orange, peeled and sectioned ($.50)
• 1 banana, sliced ($.30)
• 2 tablespoons sliced onion

• 2 oranges, peeled and sectioned ($1.00)
• 2 tablespoons balsamic vinegar ($.20)
• 2 tablespoons maple syrup (or two droppers stevia) ($.40)
• 3 tablespoons tahini ($.40)
• 1 teaspoon onion powder
• 1 teaspoon garlic powder
• 1 teaspoon salt
• 1/2 teaspoon pepper
• crushed red pepper flakes for the top

directions

1. Prepare the salad ingredients.
2. Place all the dressing ingredients except the crushed red pepper flakes into a blender and puree until very smooth. 
3. Assemble the salad ingredients on plates or in bowls. Add the orange sections, banana slices, and onion to the top.
4. Pour salad dressing over and add a sprinkle of black pepper or crushed red pepper flakes. I added both.

nutritional information:       calories: 256      fat: 15 gr      carbs: 33 gr      protein: 6 gr